Vous voulez aider vos salariés à réaliser leurs objectifs professionnels ou les fédérer vers un objectif commun ? Faites-les courir !
En 60 minutes, je partage avec votre équipe les clés pour que chacun devienne son propre champion et arrive à se dépasser en y prenant du plaisir.
Non seulement le running est bon pour la santé, mais il est également un excellent moyen pour atteindre des objectifs ambitieux. Aussi bien dans sa vie professionnelle que dans sa vie privée. Parce qu’on y va par paliers, en respectant son rythme, avec en point de mire un but précis et motivant.
Pendant ma conférence, je vous partagerai les secrets de 20 années d’expérience en tant qu’athlète de haut niveau. De la planification d’objectif à la gestion du stress en passant par la nutrition et les outils de récupération entre autres.
