MA BOX RUN 10KM

€199,00

Destiné à tous les runners qui courent régulièrement entre 45 minutes et 1H et que l’envie de progresser, d’améliorer leur aisance respiratoire ou leur chrono titille.

Avantage runner : 155€ d’économie

 

MA BOX RUN 10KM est le compromis parfait si tu cours régulièrement entre 45 minutes et 1H et que l’envie de progresser, d’améliorer ton aisance respiratoire ou ton chrono te titille.

  • Un test VMA réalisé ensemble sur piste (+ un tas de conseils lors de cette première rencontre)
  • Ton plan d’entraînement personnalisé sur 12 semaines pour débuter la course
  • Un accès à mon groupe Facebook privé sur lequel tu pourras échanger avec les autres membres de la communauté et poser toutes tes questions
  • Une newsletter hebdomadaire pour t’aider à te préparer au mieux et entretenir ta motivation
  • 15% de réduction sur les chaussures et vêtements dans un magasin spécialisé
  • Un eBOOK reprenant un condensé de mes meilleurs conseils, trucs et astuces basés sur 22 années d’expérience et de compétitions internationales
  • Un T-shirt technique d’une valeur de 40€
  • Une gourde d’entrainement d’une valeur de 15€

Paiement 100% sécurisé

rejoins-nous

Pourquoi tu devrais faire partie du programme ?

Grâce à un entraînement évolutif en terme de volume et de qualité, tu parviendras à courir plus vite plus facilement. C’est ce que nous appelons l’économie de course.

Durant ces 12 semaines d’entraînement, tu apprendras à t’entraîner avec de l’intervalles training, tu apprendras les termes scientifiques, comprendras les différentes zones d’entraînement, tu apprendras à calculer votre VMA (vitesse maximale aérobie), pourquoi elle est utile et comment l’améliorer.

Grâce à son rdv sur le terrain, aux vidéos live, aux Newsletters hebdomadaires et au groupe privé Facebook, MA BOX RUN 10KM est le compromis parfait si tu cours régulièrement entre 45 minutes et 1H et que l’envie de progresser, d’améliorer ton aisance respiratoire ou ton chrono te titille.

Je rejoins le programme

POUR QUI

À qui sont destinées les box ?

Tu as envie de courir 10km avec aisance

Tu as envie d’améliorer ton chrono sur la distance

Tu ne sais pas comment t’entraîner

Tu es perdu dans toute la masse d’informations qui existe sur internet

Tu veux t’entraîner sans devoir te poser trop de questions

Tu veux faire partie d’un groupe qui poursuit le même objectif, même si tu n’arrives pas à te libérer

Surpassez-vous

Tu te demandes si ce programme est fait pour toi ?

Pas d’inquiétude, tu peux compter sur moi pour m’adapter à ton niveau d’allure et à ton objectif