Lorsque l’on recherche des conseils de running, on trouve toujours les mêmes. Comme si nous sortions toutes et tous du même moule.
Je préfère vous partager ici « mes 4 secrets », ceux qui m’ont permis de me hisser au sommet de ma discipline, lorsque je préparais les grandes courses, les championnats d’Europe ou du monde.
Bonjour à toi et merci pour la confiance que tu m’accordes.
Je suis super heureuse de pouvoir te partager les 4 secrets qui mon permis de remporter de nombreux titres durant ma carrière sportive.
Le plus beau? C’est sans conteste mon titre de championne d’Europe de course de montagne. C’était en Italie à Trente.
Je garde évidemment d’excellents souvenirs de mes 4 victoires aux 20km de Bruxelles. La première était incroyable! Je m’en souviens comme si c’était hier.
Durant ces 20 années de compétitions internationales, j’ai accumulé pas mal d’expérience et testé pas mal de choses que je souhaite te partager.
Alors sans plus tarder, découvre les 4 secrets que j’ai identifiés pour toi et qui vont te permettre d’atteindre toi aussi ta meilleure performance.
Celle que tu mérites!
Avec gratitude!
Catherine
