A la demande – Renforcement musculaire spécifique

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Une séance qui vous correspond

Préparation spécifique running, préparation générale, remise en forme, tonification, perte de poids, préparation ski,…

 

Préparer un objectif demande beaucoup d’énergie et de temps. L’optimaliser sera important.

 

Le Personal Training permet de travailler efficacement sa condition physique.

Grâce à une approche globale, nous chercherons les meilleures combinaisons d’exercices  et de transfert afin d’atteindre votre objectif.

Les séances de Personal Training durent 1h et sont 100% orientées résultats grâce à un échange et un travail professionnel.

Vos séances d’entraînement personnalisées

Ce que je propose:

  • Des séances d’entrainement personnalisées
  • Axées selon votre objectif
  • Axées selon votre profil de course
  • Avec un entrainement global et fonctionnel
  • Seul(e) ou en duo

Les tarifs

Un prix attractif

Tarif pour le renforcement musculaire*

*la séance est à payer avant ou lors du RDV – le pack de 10 séances est à payer à la première séance

Solo (séance unique)

70€

Duo (séance unique)

120€

Solo (Pack de 10 séances)

650€

Duo (Pack de 10 séances)

1000€

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Ils font partie de la communauté C-Coaching

des 300+ personnes qui ont suivi un de mes programmes

“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”

David B.

“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”

Géraldine O.

“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”

Jean G.