Ces 4 secrets ont permis à Catherine Lallemand, fondatrice de Run To Success, d’atteindre les sommets de sa discipline en course à pied. Les appliquer vous permettront de réaliser votre meilleure performance !
Passionnée par le running depuis l’âge de mes 12 ans, en faire mon métier semblait être une évidence. J’ai la chance de partager mes 30 années d’expérience en tant qu’athlète ainsi que mes connaissances scientifiques acquises tout au long de mon cursus professionnel.
Run To Success est le résultat de nombreuses années de réflexion depuis la fin de ma carrière sportive. D’abord seule durant 13 ans à la tête de Run To Success, vous êtes aujourd’hui encadré par une équipe de coaches diplômés et formés aux préférences motrices ainsi qu’à la prévention de blessure.
L’équipe de Run To Success accompagne:
➡️ les coureuses et coureurs, du débutant au champion, à la recherche d’un suivi professionnel de qualité basé sur des connaissances scientifiques et 30 années d’expérience en tant que coachs diplômés et athlètes de haut niveau: planification d’objectif, programme d’entrainement, adaptation des charges intrinsèques et extrinsèques, profil de course, analyse de foulée, choix pertinent des chaussures, outils de récupération, renforcement musculaire, nutrition, hydratation, gestion du stress.
➡️ les entreprises et leurs dirigeants au travers du mouvement et de l’activité physique, essentiels au bien être physique et mental..
Vous voulez discuter de vos ambitions et comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs ?
Contactez Run To Success .
Vous voulez en savoir plus au sujet de l’équipe ? C’est ici.
Plongez au coeur d’une séance en entreprise dans cette vidéo
“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”
“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”
“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”
